佛山市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
一、必考項(xiàng)目（800 米、1000 米跑）
（一）場地及器材：在 400 米田徑場上進(jìn)行。電動(dòng)計(jì)時(shí)儀，
使用前應(yīng)校正。用發(fā)令槍發(fā)令。
（二）考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋或赤腳跑步、
不可穿釘鞋。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
二、選考項(xiàng)目
（一）投擲實(shí)心球。
1.場地及器材：20 米長 5 米寬的平地一塊。球體周長：42厘米，直徑：14-14.5 厘米（±1 厘米），重量：男、女生均為2 公斤（±20 克），球體為生膠鑄造，球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。鋼
尺。
2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地用力把球投向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行，整個(gè)動(dòng)作過
程不能側(cè)向、踩線或過線投擲。
3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后每人投擲三次，取其中最須開發(fā)區(qū)遠(yuǎn)一次成績。記錄以米為單位：取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂
直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。
丈量及登記時(shí)，要唱出成績。
（二）三級(jí)連續(xù)蛙跳。
1.場地及器材：平坦助跑道，起跳線寬 5 厘米。鋼尺。
2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，連續(xù)跳三次。連續(xù)跳（連跳過程中必須雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地）中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動(dòng)、離地及出現(xiàn)動(dòng)作故意停頓均作失敗。
3.考試方法：每人試跳三次，丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。登記成績時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。可穿釘鞋、膠粒底鞋、膠鞋或赤腳考
試。丈量及登記時(shí)要唱出成績。
（三）立定跳遠(yuǎn)。
1.場地及器材：沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅(jiān)固木板，長 100 或 122 厘米，寬 20 厘米，板的厚度不得少于 6 厘米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于 0.7 厘米，不超過 1.3 厘米（不得采用彈性過大的純膠起跳板，也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物）。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于 30 厘米。鋼尺。
2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線。原地兩腳同時(shí)起跳，起跳前兩腳不得離地后再做起跳動(dòng)作。
3.考試方法：每人跳三次，丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。可穿釘鞋、膠粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。登記成績時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)，要唱出成績。
（四）一分鐘跳繩。
1.場地器材：平坦而堅(jiān)硬地面。采用經(jīng)實(shí)際操作后無誤差的計(jì)數(shù)跳繩。秒表若干塊。
2.動(dòng)作規(guī)格：單腳或雙腳跳均可。每一次，搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，方向一致。
3.考試方法：每人計(jì)算一次一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時(shí)開秒表計(jì)時(shí)。預(yù)備狀態(tài)時(shí)，考生手握跳繩手把，手腕應(yīng)保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。
（五）推鉛球。
1.場地器材：平坦土質(zhì)場地，投擲圈直徑為 2.135 米。鉛球重量 3 千克。鋼尺。
2.動(dòng)作規(guī)格：在投擲圈內(nèi)，原地或滑步推均可，用單手從肩上推出。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
3.考試方法：每人推三次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)，要唱出成績
（六）一分鐘仰臥起坐。
1.場地器材：墊子若干塊，鋪放在平坦的地面上。秒表若干
2.動(dòng)作規(guī)格：考生全身仰臥于墊上，考生同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處，兩腿屈膝，大小腿成直角，兩手手指交叉貼于腦后，仰臥時(shí)，手背必須觸墊，起坐時(shí)，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一
次。動(dòng)作過程中雙手必須交叉貼于腦后。
3.考試方法：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備一一起”的口令，同時(shí)計(jì)時(shí)，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時(shí)，考生雖己坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。
（七）籃球半場來回運(yùn)球上籃。
1.場地器材：半場籃球場。（籃球場規(guī)格為 26×14 米），籃球若干個(gè)。7 號(hào)球（女生可選用 6 號(hào)球）。
2.動(dòng)作規(guī)格：單手向前運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)不得走步，滾球跑、推球跑（推拍球向前時(shí)助跑不得超過兩步）。
3.考試方法：從起點(diǎn)（半場中線與邊線的交點(diǎn)為園心以 30厘米為半徑所劃的圓圈）運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)，一腳踏進(jìn)圓圈后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回起點(diǎn)。運(yùn)
球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球。球在考試區(qū)域內(nèi)按籃球規(guī)則執(zhí)行。
監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令后，開始計(jì)時(shí)，登記來回運(yùn)球上籃后到起點(diǎn)的時(shí)間、每人試考兩次，計(jì)算最好一次成績。
（八）一分鐘籃球投籃。
以籃圈中點(diǎn)至地面垂直投影點(diǎn)為圓心，男生以 4.2 米為半徑、女生以 2.5 米為半徑劃弧。考生可在弧線外任何區(qū)域投籃（考生只能用一個(gè)球），計(jì)算一分鐘投中次數(shù)（腳壓線不計(jì)）。7 號(hào)
球（女生可選用 6 號(hào)球）每人試考兩次，計(jì)算最好一次成績。
（九）一分鐘排球?qū)�墻傳球（硬式排球）�?BR>在與地面垂直的墻上，高 2.2 米處為圓心，以 0.75 米為半徑在墻上劃圓。男生在地面距墻 2 米處、女生在地面距墻 1.8 米處劃線，考生在線后對(duì)墻上的圓圈用排球傳球或墊球方法連續(xù)
傳、墊球，計(jì)算一分鐘內(nèi)傳球或墊球在圈內(nèi)次數(shù)（腳壓線不計(jì)）。每人試考兩次，計(jì)算最好一次成績。
（十）一分鐘踢毽子。
考生在 1.5 米×1.5 米范圍內(nèi)，穿普通鞋，用膝關(guān)節(jié)以下任何部位將毽子踢起，計(jì)算一分鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)（踢毽子的腳每完成一次踢毽動(dòng)作后必須觸地，算為完成一次）。規(guī)定用江蘇太倉
產(chǎn)“新健牌”桃紅色毽球。
（十一）足球 25 米繞竿運(yùn)球（4 號(hào)球）。
起點(diǎn)至第 1 根竿距離為 5 米，以后每距離 2 米設(shè)竿 1 根，共設(shè) 10 根竿，從最后 1 竿繼續(xù)延伸 2 米處定為終點(diǎn)。計(jì)算考生從起點(diǎn)運(yùn)球繞竿至終點(diǎn)的時(shí)間（以人、球都過終點(diǎn)為準(zhǔn)）。每人試考兩次，計(jì)算最好一次成績。
（十二）100 米游泳。
在 50 米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，考生出發(fā)形式不限，轉(zhuǎn)身和到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體的任何部分觸池壁，不限泳姿，限定時(shí)間，不超過4 分 20 秒完成即為滿分，否則為零分，其它按國家體育總局最
新審定的游泳競賽規(guī)則執(zhí)行。

佛山中考

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