2021荊州中考體育考試評分標準

必考項目

長跑(男生1000米、女生800米)

測試方法：采用站立式起跑，起跑口令為：“考生上道……各就位……”，鳴槍后起跑。每人跑一次。成績以秒為單位。

 

評分標準（單位：秒）

 

 

足球運球繞桿

測試方法：受測者站在起點線后準備，舉手示意準備就緒，考官舉手回應。受測者聽到出發令后開始用腳運球，同時計時，依次S形繞過標志桿。受測者和球均過終點線即為完成測試，停表，且人不允許在球前越過終點線。每人可測試兩次，以最好成績計算。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：7.11秒為7.2秒。

 

注意事項：每位考生須依次S形繞過標志物，出現漏繞標志桿或球出規定測試區域，應返回原處(指犯規處)繼續進行，不停表。

 

犯規事項：如通過終點線前有以下行為視為犯規，取消成績。

a.漏桿（人或球漏桿均視為漏桿）
b.手球
c.倒桿或手扶桿
d.人或球未在標志區間內通過終點線
e.人在球前越過終點線

評分標準（單位：秒）

 

 

選考項目

引體向上（男）/ 仰臥起坐（女）

測試方法：

引體向上（男）：考生只有一次考試機會。考生聽到報號后，走到杠下跳起，雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止狀態后，開始做第一次引體向上的動作。向上引體至下頦超過橫杠上沿，恢復直臂懸垂后為完成一次。考試時間從雙手握杠開始，到雙手離杠結束，期間，兩次動作之間的間隔時間超過10秒者，考試自動結束。成績以成功完成的次數計取。

 

仰臥起坐（女）：考生只有一次考試機會。考生聽到報號后，仰臥在測試儀器上準備，即兩腳底著墊放穩，兩腿屈膝約90°左右（兩膝可稍分開），雙手五指并攏貼緊并遮住耳朵且不得離開，臀部、肩胛骨觸墊。收腹起坐時，雙肘必須觸及兩膝，仰臥時，還原成開始準備姿勢。成績以一分鐘內成功完成的次數計取。

 

評分標準（單位：次/分鐘）

 

 

一分鐘跳繩

測試方法：每人跳一次。可采取單腳跳、雙腳跳或左右腳互換跳，每跳躍一次、繩繞身體額狀軸一周、繩過腳，計為一個。跳繩過程中因自身原因（鞋子服裝不適、繩子脫手及跳繩過長過短等）停止不跳者，以已跳有效個數計入成績，不得補測。1分鐘累計有效個數。

 

評分標準（單位：次/分鐘）

 

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