六、考試項(xiàng)目規(guī)則

（一）立定跳遠(yuǎn)：考生兩腳自然平行開(kāi)立站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)，原地兩腳同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。每人連續(xù)測(cè)試三次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。三次測(cè)試都沒(méi)有有效成績(jī)，則此項(xiàng)成績(jī)記為零分。

（二）一分鐘跳繩：考生將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，電子儀器自動(dòng)計(jì)錄考生在一分鐘內(nèi)完成的有效跳繩次數(shù)并記錄儲(chǔ)存成績(jī)。測(cè)試過(guò)程中，跳繩絆停，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

（三）50米跑：考生至少兩人一組參加測(cè)試，站立式起跑，起跑發(fā)令：各就位→預(yù)備→啪（槍聲）開(kāi)始起跑。考生必須在本道次內(nèi)跑過(guò)終點(diǎn)柱；凡跑錯(cuò)道或未跑到終點(diǎn)者，均無(wú)成績(jī)。考生測(cè)試時(shí)，穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。本次考試啟用防搶跑器，考生一律不準(zhǔn)搶跑，發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑；個(gè)人搶跑超過(guò)2次按零分記錄成績(jī)。

（四）足球運(yùn)球:考試測(cè)試用球?yàn)?號(hào)足球。考生在指定區(qū)域進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線(xiàn)至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線(xiàn)各5米。考生站在起點(diǎn)（五個(gè)標(biāo)志桿所形成直線(xiàn)與起點(diǎn)線(xiàn)的垂直處）后準(zhǔn)備，聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始用腳（左右腳不限）向前運(yùn)球，以S型依次繞過(guò)桿，不得碰桿。考生和球均越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)即為結(jié)束。測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑；漏繞標(biāo)志桿；碰倒標(biāo)志桿；故意手球；人或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域；未按要求完成全程路線(xiàn)；人、球未通過(guò)終點(diǎn)。受試者有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，以最好成績(jī)?yōu)榭忌�最終考試成績(jī)。若兩次均犯規(guī)，則此項(xiàng)成績(jī)按零分計(jì)。

（五）1000米、800米跑：考試在400米環(huán)形塑膠跑道上進(jìn)行，考生穿上號(hào)碼背心，采取站立式起跑方式，站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到發(fā)令后起跑。考生從弧形起跑線(xiàn)出發(fā)，起跑口令發(fā)出前，越過(guò)起跑線(xiàn)將被判為犯規(guī)。雖然起跑后不分道次，但考生在全程跑步中，不準(zhǔn)跑出最左側(cè)跑道線(xiàn)，更不能推、拉、阻擋他人跑進(jìn)。

2019淮北中考體育考試項(xiàng)目規(guī)則

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