2018年邯鄲市初中畢業與升學體育考試程序和規則

 

一、測試程序

1、考前各學校帶隊教師應組織即將考試的考生做好準備活動，要求考生做好思想上、心理上、身體上的準備。

2、考生經統一檢錄20人一組，由考生小組長集體帶入考場。在協調員的引導下至有關考試項目地點。

3、主城區每個考生測試完一項后，當場顯示成績，各縣（市、區）考點由監考教師當場公布成績，確認無誤后集體帶到下一考試項目地點，待全部考完后，集體帶出場地。

二、測試規則

（一）各縣（市、區）考點（非智能器材）

1、800米、1000米跑

場地器材：不小于200米環形田徑場，地面平坦、地質不限；發令槍、發令旗、口哨和秒表若干。

考試方法：考生若干人一組，用站立式起跑；考生到達終點時停表；成績以分、秒為單位，不計小數。

2、立定跳遠

場地器材：平坦場地一塊；起跳板要平坦；皮尺或直尺均可。

考試方法：考生兩腳自然開立，站在起跳線后（腳尖不得踩線），兩腳同時起跳，向前落地。每人試跳兩次，丈量起跳后沿至最近著地點后沿的垂直距離，記錄其中最好的一次成績；以米為單位，保留兩位小數。

3、1分鐘仰臥起坐

場地器材：墊子、秒表

考試方法：考生兩人一組，每人做一次。一人仰臥于墊上，兩腿屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手手指交叉貼于腦后，另一人壓住考生的兩踝關節處；起坐時以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次，仰臥時兩肩胛必須觸墊；監考員發出“開始”口令后，考生快速起坐，記錄一分鐘起坐的次數。一分鐘到時，考生雖已做起，但雙肘未觸及兩膝者，該次不算；監考員發現考生有違例情況應及時指出，違例動作不計次數。

4、引體向上

場地器材：高單杠或高橫杠均可，杠粗以手能握住為宜；杠子高度以所有考生直臂懸垂時腳不觸地為準。

考試方法：考生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬，呈直臂懸垂，靜止后兩臂同時用力向上引體至下頜超過橫杠上緣為完成一次，不符合上述要求不計次數，每個考生只允許考試一次。

5、擲實心球

場地器材：平坦場地一塊，2kg實心球和皮尺若干。

考試方法：在投擲區劃一條白線，考生站在線后，兩腳左右或前后開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方后仰，原地把球投向前方；球出手的同時，后腳可向前邁一步，但不能踩線，每人試投兩次，記錄最好的一次成績，丈量投擲線后沿至著地點后沿之間的垂直距離。以米為單位，取兩位小數。

（二）主城區考點（智能器材）

1、立定跳遠

考試方法：考生兩腳自然開立，站在起跳線后（腳尖不得踩線），兩腳同時起跳，向前落地。每人試跳兩次，丈量起跳后沿至最近著地點后沿的垂直距離，記錄其中最好的一次成績；以米為單位，保留兩位小數。不得穿釘鞋和膠粒底鞋。

注意事項：起跳前不要踩白線，否則記犯規。未踩線但是設備有持續響聲時不要起跳，否則記犯規。起跳時，踮腳過程中踩線也會視為犯規。

2、引體向上

考試方法：考生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬，呈直臂懸垂，靜止后兩臂同時用力向上引體至下頜超過橫杠上緣為完成一次，不符合上述要求不計次數，每個考生只允許考試一次。

注意事項：兩次中間的間隔不要超過10秒，否則測試自動結束。向上拉伸時下頜必須過單杠上的感應器并且要正對，下來時必須直臂懸垂，才能計一次成績。做的過程中雙臂不要伸的太寬，伸的太寬會造成手臂上的感應裝置不靈敏，不能感應將不計入成績。

  3、擲實心球

考試方法：考生站在投擲線后，兩腳左右或前后開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方后仰，原地把球投向前方；球出手的同時，后腳可向前邁一步，但不能踩線或過線，每人試投兩次，記錄最好的一次成績，丈量投擲線后沿至著地點后沿之間的垂直距離。以米為單位，取兩位小數。

注意事項：投擲前及投擲后身體任何部位均不能踩線或者過線，否則會記為犯規。

 4、1分鐘仰臥起坐

考試方法：考生仰臥于墊上，兩腿屈膝稍分開，雙腳放在器材固定處，大小腿成直角，兩手手指交叉貼于腦后，起坐時以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次，仰臥時兩肩胛必須觸墊；監考員發出“開始”口令后，考生快速起坐，記錄一分鐘起坐的次數。監考員發現考生有違例情況應及時指出，違例動作不計次數。

注意事項：動作必須標準，否則裁判會取消該次成績。每次后背必須完全接觸平板，起身后動作標準,機器感應到方可。

5、800米、1000米跑

考試方法：考生20人一組，用站立式起跑，聽到發令槍聲響后方可起跑，不分跑道；考生到達終點時自動停表；成績以分、秒為單位，不計小數。

注意事項：考生起跑前應按照考生登記表順序正確站位，由監考教師統一分發號碼背心，按照要求正確穿戴背心，不得私自更換。跑完后將背心交回。

所有考生在每項考試結束后必須刷卡，出場前所有項目的測試成績均存儲在卡上，出場時一定要刷卡顯示成績并保存，卡丟失將沒有成績。

三、其他

體育考試結束后，各學校要及時領取成績單并認真核對，不得有任何差錯。校長簽字后務必于4月30日前交回市教育考試院。

邯鄲中考

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