91中考網消息：肇慶市教育局發布2018年肇慶中考體育考試方案，2018肇慶中考體育考試項目測試規則如下：

2018年肇慶市初中畢業生升學體育考試項目規則及評分標準

 

一、考試項目的規則與方法

（一）800米跑（女）、1000米跑（男）

1．場地及器材：原則上在200米以上田徑場上進行。成績記取采用電動計時設備或秒表若干塊作為備用（50米跑道一道三表），使用前應校正計時器材和設備。用發令槍和發令旗發令,電動計時設備精度需達 0.01秒，并配備攝像功能，自動拍攝且攝像速度達25幀/秒，攝像文件和分組信息關聯，可根據分組查看攝像內容。成績精確到秒。

2．考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則進行。

（二）立定三級蛙跳

1.場地及器材：平坦助跑道，起跳線寬5厘米。電子測距儀。高精度測量，測量精度需達到1毫米。

2.動作規格：兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳同時落地，連續跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現動作故意停頓均作失敗。

3.考試方法：丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離，每人輪流跳三次，取其中最好一次的成績。登記成績時以米為單位，取一位小數。丈量及登記時均要唱出成績。

（三）籃球半場來回運球上籃

1．場地器材：半場籃球場（籃球場規格為26米×14米），籃球若干個，電動計時設備。測量誤差：±0.1秒。

2．動作規格：單手向前運球，運球時不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時助跑不得超過兩步）。

3．考試方法：從起點（半場中線與邊線的交叉）運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側，一腳踏中線與邊線的交叉點后，往回運球上籃，投中后運球回起點。每人輪流考兩次，取其中最好一次成績。成績取一位小數。

監考員發出“預備——去”的口令后，開始計時，登記來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者應從違例點開始重新運球。

（四）投擲實心球

1．場地及器材：20米長的平地一塊。實心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內不得有滾動物。采用電子測距儀，需高精度測量，測量精度需達到1毫米。

2．動作規格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。

3．考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時，均要唱出成績。

（五）一分鐘跳繩

1．場地器材：平坦而堅硬地面。跳繩電子計數設備。跳繩電子計數設備。跳繩電子計數設備可同時測試1～50人，并具有自動啟停功能。

2．動作規格：單或雙腳均可。手不能抓繩，每跳一次搖繩須經過頭、腳一次，并且搖繩繞手柄旋轉一周。

3．考試方法：每人計算一分鐘跳繩的次數。監考員發出“預備——開始”的口令，同時開秒表計時。預備狀態時，考生手握跳繩手把，手腕應保持靜止。記錄一分鐘完成次數。每人連續考兩次，取其中最好一次成績。

（六）足球25米繞竿運球

1. 場地器材：足球若干個，電動計時器。測量誤差：±0.1秒。

2.考試辦法：起點至第1根竿距離為5米，以后每距離2米設竿1根，共設10根竿，從最后1竿繼續延伸2米處定為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間（用50cm高標志筒，釆用4號球〉。每人輪流考兩次，取其中最好一次成績。成績取一位小數。

（七）100米游泳。

在50米標準游泳池，考生出發形式不限，轉身和到達終點時，可用身體的任何部分觸池壁, 不限泳姿，不限時間，其它按國家體育總局最新審定的游泳競賽規則執行。完成100米游泳距離的即為滿分，否則為零分。

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