衢州市初中畢業(yè)生運動技能素質(zhì)

測試成績評定細則

　　一、1000米跑(男)、800米跑（女）測試

　　1.場地器材：200米以上的環(huán)形跑道，考前須準確丈量。跑道上須標有明顯的起、終點線。地面要平坦、結實、不滑。

　　2.考試要求：測驗不準穿釘鞋，用站立式起跑，如有搶跑者，全組召回重跑，搶跑三次者成績作零分。受試者成績記錄以秒為單位，不計小數(shù)。只測試一次。

　　二、100米游泳測試

　　1.場地器材：標準游泳池(50米或25米直道)一個，水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道若干，標志物、救生圈（板）、秒表等。

　　2.考試要求：每次考試，每人測試一次，以100米所游的時間計算成績。考生須著游泳衣、褲，以不透明深色為宜。出發(fā)姿勢一律為水中雙手攀池壁，聽到“各就位—開始”的信號后（同時計時）出發(fā)，泳姿不限，但各自須在規(guī)定的泳道中劃水行進，途中不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等。轉(zhuǎn)身時，允許考生使用身體任何部位觸及池壁，可以水下轉(zhuǎn)身后，用腳蹬池壁，連續(xù)游進。按游完全程所用時間計分。只測試一次。

　　三、擲實心球測試

　　1.場地器材：4米寬、20米長的平地一塊，質(zhì)量2千克實心球，皮尺、抹布、小鐵旗等。

　　2.考試要求：受試者站在起擲線后，身體正對投擲方向兩腳前后或左右開立，雙手持球在頭上方原地向前擲出，球出手的同時后腳可向前邁出一步或兩腳同時離地，但不得踩線。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。受試者可測試三次，取最好成績。

　　四、立定跳遠測試

　　1.場地器材：專用橡膠墊，表面必須平整，不得有凹坑；起跳區(qū)域應與落地區(qū)域在同一平面上，禁止在水泥地上考試；主要器材為：皮尺、掃帚和膠帶紙等。

2.考試要求：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用線繩做起跳線）。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連續(xù)動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后緣垂直距離。受試者可測試兩次，取最好成績。

　　五、引體向上（男）測試

　　1.場地器材：高單杠（單杠高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準），單杠下須有墊子或沙坑及相關的安全設施。

　　2.考試要求：受試者雙手正握杠，兩臂懸掛，靜止狀態(tài)開始，向上引體，下顎超過杠面為一次，連續(xù)計數(shù)。只測試一次。

　　六、仰臥起坐（女）測試

　　1.場地器材：體操墊子若干塊（鋪放平坦），秒表等。

2.考試要求：受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節(jié)，以固定下肢。仰臥時兩肩胛必須觸墊，坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。受試者在1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)記為成績。只測試一次。

七、籃球運球上籃測試

　　1.場地器材：標準籃球場半個（寬15米、長14米），須平整、干凈，籃圈與地面須平行、離地面高度3.05米，并懸掛籃網(wǎng)。籃球、秒表等。

　　2.考試要求：以邊線與中線的交點為中心點，往籃架方向取1.5米為起點和折返點，從起點向籃架運球，用行進間或定位投籃（如投籃不中須補投中籃），接著運球到折返點，繞過標志運球投籃，投中后運球返回起點，計下時間，以秒為單位，不計小數(shù)。只測試一次。

　　八、排球墊球測試

　　1.場地器材：場地（寬9米、長18米）一塊，界線醒目，四周均有2米以上的空間，標準用球若干，地面平坦、結實、不滑。

2.考試要求：受試者在3米直徑圓內(nèi)，雙手墊球，肘關節(jié)不得高于肩關節(jié)，墊球高度要求達到2米以上，球落地即為測試結束，按次計數(shù)。受試者可測試兩次，取最好成績。

九、足球繞桿射門

1.場地器材：場地設置在田徑場中部的平整場地面或獨立的足球場上，表面為天然或人工草坪（不能為光滑的硬地），球門規(guī)格為5米*2米。按上圖所示布置，起點線至球門線全長22.5米，往球門方向4米處設置第一根桿，之后每隔2.5米放一桿，共設6根桿。

2.考試要求：考生從起點出發(fā)，球動開表計時，考生運球須依次繞桿，過最后一桿后射門，球至球門線時停表，射門不中無成績，射中門框算進門。考生測2次，取最好一次為最后成績。

3.犯規(guī)行為：考試犯規(guī)時，當次成績無效；兩次均犯規(guī)無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規(guī)者，考生該項成績計0分。下列為犯規(guī)行為：未從指定區(qū)域出發(fā)；出發(fā)時搶跑；手球；漏繞標志桿；碰倒標志桿；球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球；未按要求完成全程路線；測試期間，人或球出測試區(qū)域。

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